Αυτό το απλό και κλασικό παιχνίδι συμβάλει στο να αποκτήσουν τα παιδιά ενσυναίσθηση και να «χτίσουν» τις κοινωνικές τους δεξιότητες, αποκαλύπτει έρευνα . Σύμφωνα με μελέτη, οι περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τις κοινωνικές δεξιότητες και την ενσυναίσθηση ενεργοποιούνται όταν τα παιδιά παίζουν με τις κούκλες. Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Human Neuroscience», μελέτησε 33 παιδιά, ηλικίας 4 έως 8 ετών, ενώ έπαιζαν μόνα τους αλλά και με παρέα με τις κούκλες και αντίστοιχα ενώ έπαιζαν μόνα ή με κάποιον άλλον…
Εγκυμοσύνη και διατροφή Θα πρέπει να τρώτε κανονικά τρία ημερήσια γεύματα, αποφεύγοντας την κοινή ρήση «να τρως για δύο», που είναι εξίσου επικίνδυνο για εσάς και για το έμβρυο. Σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να προσέξετε το βάρος σας να μην αυξηθεί περισσότερο από 12Kgr (ιδανικό είναι 1 Kgr περίπου το μήνα). Πρέπει να αποφεύγετε τα συμπληρώματα διατροφής, καθώς είναι τοξικά για το έμβρυο, όπως επίσης πρέπει να αποφεύγετε τις ολιγοθερμικές και τις χημικές δίαιτες. 3 μήνες πριν την σύλληψη και καθ' όλη τη διάρκεια της κυήσεως …
Η σχέση μεταξύ της ηλικίας του πατέρα και των σπάνιων συγγενών διαταραχών είναι πιο πολύπλοκη από ό,τι πίστευαν μέχρι σήμερα οι επιστήμονες, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ηλικία τεκνοποίησης στον άνδρα και κίνδυνος δυσπλασιών στα παιδιά Είναι γνωστό ότι τα παιδιά των ανδρών μεγαλύτερης ηλικίας έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν δυσπλασίες των οστών και της καρδιάς, όπως το σύνδρομο αχονδροπλασίας, Apert ή Noonan ή νευροαναπτυξιακές διαταραχές, σχιζοφρένεια και αυτισμό. Η νέα μελέτη δείχνει ότι ενώ η σχέση μεταξύ ορισμένων παθογόνων μεταλλάξεων…
Το να μεγαλώνεις ένα παιδί μόνο εύκολη υπόθεση δεν είναι. Αντίθετα, χρειάζεται υπομονή και κατανόηση και από τους δύο γονείς και το κυριότερο, χρειάζεται να έχετε μία κοινή γραμμή. Άλλωστε, δεν είναι τυχαίο πως σε πολλά ζευγάρια δημιουργούνται προβλήματα, ακόμη και ρωγμές στη σχέση, επειδή διαφωνούν στο πώς θα μεγαλώσουν το παιδί. Ωστόσο, όπως τονίζουν οι παιδοψυχολόγοι είναι σημαντικό οι γονείς να αφήνουν στην άκρη τις διαφορετικές αντιλήψεις που έχουν και να αποφασίζουν μία κοινή γραμμή στο μεγάλωμα του παιδιού. Ιδού, κάποιες χρήσιμες συμβ…
Οι φωνές στο παιδί είναι μία μορφή βίας και λειτουργούν αρνητικά στην ψυχολογία του. Και ίσως και σε εσάς κάποια στιγμή το παιδί να έχει διαμαρτυρηθεί, ακόμη και να σας έχει παρακαλέσει να μην του φωνάζετε. Και είναι αυτή η στιγμή που νιώθετε τόσο άσχημα όταν το ακούτε να σας το λέει. Και καταλαβαίνετε πως οι φωνές δεν οδηγούν πουθενά. Αλλά από την άλλη σκέφτεστε (ή δικαιολογείτε τον εαυτό σας) πως δεν ξέρετε τι άλλο να κάνετε προκειμένου να το πειθαρχήσετε. Κι, όμως, υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να τα καταφέρετε, χωρίς να βάλετε τις φωνές σ…
Η εφηβεία είναι το ίδιο δύσκολη για τα παιδιά που την περνάνε όσο και για τους γονείς τους. Οι έφηβοι βιώνουν μεγάλες σωματικές, ορμονικές και ψυχολογικές αλλαγές που δεν μπορούν να διαχειριστούν εύκολα και συνήθως ξεσπάνε. Οι γονείς από την άλλη μπαίνουν σε μια νέα φάση γονεικότητας όπου από καθοδηγητές πρέπει να γίνουν περισσότερο “φίλοι” με τα παιδιά, να θέτουν λιγότερα όρια, να δείχνουν περισσότερη κατανόηση, να είναι περισσότερο παρατηρητές και λιγότερο επεμβατικοί. Δεν είναι εύκολο να κρατήσεις τις ισορροπίες. Μια λάθος προσέγγιση μπορ…
Κάθε γονιός θέλει να μεγαλώσει ευτυχισμένα παιδιά – και μερικές φορές περνάμε ακούσια πολλές στιγμές μετρώντας την επιτυχία μας ως γονείς από την ευτυχία των παιδιών μας. Θέλουμε τα παιδιά μας να βιώσουν μια ζωή γεμάτη χαρά και να βλέπουμε χαμόγελα στα πρόσωπά τους όταν αποκτούν το νέο tablet που παρακαλούσαν ή όταν τελικά πάρουν ένα ποδήλατο για τα γενέθλιά τους. Η κάλυψη των φυσικών αναγκών των παιδιών παίζει μεγάλο ρόλο στην ικανοποίησή τους, αλλά η ευτυχία είναι κάτι που πηγαίνει πολύ πιο πέρα από τα υλικά πράγματα. Η ουσία έ…
Οι γονείς δείχνουμε καθημερινά στα παιδιά μας την αγάπη μας. Αγκαλιάζουμε, φιλάμε, συγχωρούμε, παίζουμε, διδάσκουμε, καθοδηγούμε, τους μαθαίνουμε να απολαμβάνουν όμορφες στιγμές. Δείχνουμε την αγάπη μας, δείχνοντας τους τι σημαίνει αληθινή αγάπη άνευ όρων. Η αγάπη και η σύνδεση που νιώθουν τα παιδιά για τους γονείς τους και το αντίστροφο είναι μοναδικά συναισθήματα. Πολλές φορές, όμως, τα παιδιά, περνώντας διάφορες φάσεις στη ζωή τους και δυσκολίες, χρειάζονται να ακούν από εμάς φράσεις που τους υπενθυμίζουν πόσο πολύ τα αγαπάμε και τα στηρί…
Συχνά ρωτάμε τα παιδιά μας “είσαι καλά;” όταν τα βλέπουμε στεναχωρημένα, προβληματισμένα ή αγχωμένα. Θέλουμε να μοιραστούν μαζί μας- σε όποια ηλικία κι αν είναι- τα προβλήματά τους, τις σκέψεις τους, τα συναισθήματά τους. Όμως αυτή η ερώτηση δεν είναι αρκετή. Στα πιο μικρά παιδιά δημιουργείται ένα άγχος ή μια πίεση ότι “πρέπει να είναι καλά”. Δημιουργεί προσδοκίες που δεν μπορούν απαραίτητα να εκπληρώσουν ενώ ταυτόχρονα τα μπερδεύει και υποτιμάει την παρούσα συναισθηματική τους κατάσταση. Στα πιο μεγάλα παιδιά ίσως δημιουργήσει κι εκνευρισμό…
Τα παιδιά απαιτούν την προσοχή μας, το ενδιαφέρον και τη συναισθηματική σύνδεση που έχουν ανάγκη για την συναισθηματική τους εξέλιξη, με πολλούς τρόπους. Αν νιώσουν ότι μέσα στη μέρα δεν περάσατε ποιοτικό χρόνο μαζί ή πως δεν δώσατε την προσοχή που χρειάζονταν για ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν, δεν είναι τόσο εύκολο για αυτά- ειδικά όσα είναι μικρής ηλικίας- να το εκφράσουν ξεκάθαρα. Δεν θα πουν “μαμά, πέρασα μια δύσκολη μέρα”, ούτε θα πουν “χρειάζομαι μια αγκαλιά”. Αντίθετα θα προσπαθήσουν να μας προκαλέσουν, θα νιώσουν έντονα συναισθήμ…
Πόσες φορές την ημέρα θα πρέπει να βγάζουμε τον τετράποδο φίλο μας βόλτα και τι θα πρέπει να περιλαμβάνει η βόλτα αυτή ώστε να είναι αποδοτική; Πολλοί είναι οι – νέοι κυρίως – ιδιοκτήτες σκύλων οι οποίοι αναρωτιόνται πόσες φορές την ημέρα πρέπει να βγάζουν βόλτες τον τετράποδο φίλο τους. Ένας εφικτός μέσος όρος για τον μέσο ιδιοκτήτη, σύμφωνα με τον κ. Γιάννη Ψαρόπουλο, εκπαιδευτή σκύλων, είναι τρεις φορές την ημέρα, από μισή ώρα τη φορά. Βέβαια κάθε σκύλος έχει διαφορετικά επίπεδα ενέργειας, και ανάλογα τον χαρακτήρα του ή/και την ράτσα του…
Οι γάτες είναι γνωστές για την ικανότητά τους να κρύβουν τον πόνο και την ασθένεια. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές που μπορεί να σας δείξουν ότι η γάτα σας δεν αισθάνεται καλά. Τα ευρήματα μιας μελέτης που δημοσιεύτηκε στο Journal of Veterinary Behavior αποδεικνύονται χρήσιμα για τους ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Κόρδοβα, στην Ισπανία εντόπισαν κάποιες κοινές συμπεριφορές της γάτας από τις οποίες μπορούν να καταλάβουν οι άνθρωποι ότι κάτι δεν πάει καλά. «Η κατανόηση της φυσιολογικής συμπεριφοράς βοηθά …
Θα μπορούσε ένα ποτήρι έτοιμου συσκευασμένου χυμού να απειλεί το βάρος των παιδιών; Μια ανάλυση διαφορετικών μελετών αποκάλυψε τις πιθανές συνέπειες στις μεταβολές του βάρους των παιδιών, αλλά και των ενηλίκων από τη συστηματική κατανάλωση αυτών των προϊόντων Ένας έτοιμος χυμός φρούτων λύνει τα χέρια των γονιών ενσωματώνοντας έτσι στο διατροφικό πλάνο των παιδιών περισσότερες βιταμίνες. Είναι όμως τόσο υγιεινή επιλογή όσο πιστεύουν; Σύμφωνα με Καναδούς ερευνητές, η απάντηση είναι πραγματικά περίπλοκη, επισημαίνοντας ότι οι διατροφικές οδηγίε…
Social Plugin