23 έξυπνα τρικ, που σε καθημερινή βάση , διατηρούν το μυαλό μας διαυγή, το νου σε εγρήγορση, και το IQ ν’ ακολουθεί ανοδική πορεία, ανεξάρτητα από το πέρασμα των χρόνων.

Μερικές φορές αναρωτιέμαι υπάρχει κάποιος ,που δεν θα ήθελε να διατηρήσει ένα διαυγή, καθαρό , υγιή μυαλό ως τα βαθιά γεράματα, χωρίς να έχει  άνοια και μέρα με τη μέρα να βλέπει το IQ του να ανεβαίνει παρά το  βάρος των χρόνων ;

Κι όμως υπάρχουν 23  έξυπνα τρικ, που μπορείτε να κάνετε σε καθημερινή  βάση , για να διατηρήσουν  το μυαλό μας διαυγή, και  να  μας κάνουν μέρα με τη μέρα πιο έξυπνους…
Ας τα εφαρμόσουμε λοιπόν:

1.Να έχετε 10 καλές ιδέες κάθε μέρα.

2.Διαβάστε εφημερίδα.

3.Να παίζετε τον συνήγορο του διαβόλου.

4.Διαβάστε ένα κεφάλαιο από ένα ιστορικό βιβλίο ή από ένα μυθιστόρημα.

5.Αντί να δείτε τηλεόραση, δείτε εκπαιδευτικά βίντεο.

6.Να παρακολουθείτε ομάδες και άτομα που σας τροφοδοτούν με ενδιαφέρουσες πληροφορίες (σε Facebook ή Twitter).

7.Μείνετε ενημερωμένοι από τις αγαπημένες σας πηγές ειδήσεων.

8.Μοιραστείτε όσα μάθατε με άλλους ανθρώπους.

9.Κάντε δύο λίστες: μία όσες δεξιότητες σχετίζονται με τη δουλειά και θέλετε να μάθετε και μία με όσα θέλετε να πετύχετε στο μέλλον.

10.Στο τέλος κάθε μέρας, κάντε μία λίστα με όσα καταφέρατε.

11.Να γράφετε όσα μαθαίνετε, όπως για παράδειγμα σε ένα μπλογκ.

12.Κρατήσετε το μυαλό σας σε εγρήγορση.

13.Παρακολουθήστε μαθήματα μέσω διαδικτύου.

14.Μιλήστε με κάποιον που σας ενδιαφέρει.

15.Να συναναστρέφεστε ανθρώπους που είναι εξυπνότεροι σας.

16.Μην σταματάτε να κάνετε ερωτήσεις για όσα σας ενδιαφέρουν και σας δημιουργούν περιέργεια.

17.Χρησιμοποιήστε τις εφαρμογές που σας μαθαίνουν μία νέα λέξη κάθε μέρα, όπως είναι οι LiveMocha, Basuu ή DuoLingo.

18.Τολμήστε να κάνετε κάτι που θα σας «τρομάξει» και θα σας ξεβολέψει.

19.Εξερευνήστε νέες περιοχές.

20.Να παίζετε «έξυπνα» παιχνίδια.

21.Κρατήστε λίγο χρόνο για να μην κάνετε απολύτως τίποτα.

22.Υιοθετήσετε κάποιο παραγωγικό χόμπι.

23.Εφαρμόστε όσα έχετε μάθει.

Λογοτεχνικό περιβόλι!

Πηγή: Business Insider